ile mozna

[...] produktów! Dostęp mam do marketu typu Pelcowizna. Do tej pory w szkole jadalem serki wiejskie, pasty rybne lub robiłem makrele z cebulka i z tym kanapki, czasem przywozilem ryż z domu. Ale ile można jeść to samo. Pytanie brzmi co byście polecili w miarę zdrowego i w miarę w dobrej cenie gdyz zamierzam wziąć w końcu udział w zawodach ALMMA [...]

Jak w temacie mam dwa pytania. Co prawda na jedno jest już odpowiedz, ale nie jestem pewien. A moderatorów proszę o nie usuwanie tego tematu przez 24h do 48h. Zaraz jak tylko otrzymam odpowiedz może zostać temat skasowany. Dziękuje z góry. :]:]:] 1. Pierwsze dotyczy iniekcji. Najczęściej do iniekcji poleca się igły 0.8 np.: do testa. Jak widzicie [...]

Witam. Wazna informacja zostala wczoraj wieczorem podana w radiu (przynajmniej ja tak sadze) , a mianowicie panowie naukowcy bodajrze z Danii naukowo dowiedli iz kakao ma bardzo znaczacy wplyw na budowe miesni. Co panowie o tym sadza? A i tak przy okazji mam pytanko na temat GAINERA: Ile mozna zyskac massy na tej odzywce (tak srednio) po spozyciu [...]

Kilka tygodni temu zamówiłam suplementy numer zamówienia 767725, gdy odebrałam ją od kuriera zdziwiło mnie ze opakowanie było foliowe firmy DHL a nie jak to zwykle dostawałam karton z taśmą SFD . W paczce brakowało jednego produktu którym był ALTER MEDICA ALOE VERA DRINKING GEL w kwocie 26,75 ( szklana butelka ) .Na paragonie widniał ten [...]

[...] baton: Kcal: 375 B: 26 W: 30 T: 15 A teraz kilka pytan. Mianowicie kiedy najlepiej taki baton spożyć i czy uznać go jako posiłek(rzecz jasna z jakims dodatkiem) czy jako np lekka po treningówke. Oraz ile można takie batony przechowywać w lodówce np każdy zawiniety w folie aluminiowa? Czy zrobienie wiekszej ilości i zamrożenie wchodzi w gre?

WAHAM SIĘ JESZCZE MIĘDZY KOKSAMI (META + TESCIU) A KREATYNĄ . MAM ŚWIADOMOŚĆ ŻE DUŻĄ CZĘŚĆ MASY ZROBIONEJ NA TYCH KOKSACH JEST WODA , ALE Z KREATYNĄ JEST TROCHĘ PODOBNIE. CZY WOBEC TEGO MASA ZROBIONA NA KREATYNIE BĘDZIE TAK NAPRAWDĘ PORÓWNYWALNA Z TĄ PO KOKSIE - JAK UWAŻACIE? ILE MOŻNA PRZYBRAĆ NA 1 CYKLU DOBREJ KREATYNY Z DOBRYM ŻARCIEM?

Witam serdecznie :) Chcialem sie was zapytac jakie macie pomysly i co stosujecie do jedzenia zeby nie bylo takie jalowe w koncu ile mozna wciagac zestaw: ryz+kurczak+oliwa+warzywa bez zadnych dodatkow. Chodzi mi tu o jakies przyprawy lub sosy ktore nie beda mialy negatywnego wplywu na nasza diete. Nie wiem czy wy tez ale ja czesto mam tak ze na [...]

[...] że to pytanie było pewnie wałkowane już wiele razy jednak zadam je jeszcze raz. proszę o wyrozumiałość :-) A mianowicie: Jak dawkować Clena w cyklu na "odtłuszczenie" i ile można stracić ważąc 105 kg? (dotyczy mojego kumpla) :-)) proszę o szybką odpowiedź ! POZDROWIENIA SZAMAN ([email protected]) Jeżeli uprawiacie kulturystykę to już [...]

[...] powiększać następnie po kilku miesiącach kolejny , czekałem długo aż mi to zniknie jednak mam już prawie 18 lat w sierpniu 2014 skończę a to nadal mi nie znika co robić ??? ile można czekać aż to minie nie czuję stwardnienia ale jak będę mocno naciskał na sutki to maleją ale na bardzo krótką chwilę albo wejdę do zimnej wody inaczej jestem [...]

Witam, mam pytanie odnośnie dawki dziennej glutaminy oraz argininy, stosuję bcaa z activlaba w dni treningowe przed i po treningu, które posiada 3,5 g glutaminy w 1 dawce, oraz białko na noc które posiada w dawce 7,5 g glutaminy, tak więc dziennie wychodzi na 14,5 g glutaminy - czy mogę do tego stosować czystą glutaminę na noc w ilości 5g ? Drugie [...]

[...] teoretyczne mam,ale małe niestety-więc chciałem zapytać,czy może coś by jeszcze do tego dodać-lub zminić.I jak to stosować,np.rano kreatyna na pusty żołądek i za ile można spożyć posiłek.Tak samo ma się spożycie kreatyny,ZMA z odżywką-to się chyba trochę kłóci.Może ktoś jest w stanie mi odpowiedzieć jak to wszystko połączyć żeby było [...]

[...] uważacie? Lekka aktywność: 2480 (aby utrzymać wagę) Umiarkowana aktywność: 2795 (aby utrzymać wagę) Mam jeszcze pytanie jaki deficyt kaloryczny przyjąć by nie przegiąć? (ile można max na tydzień chudnąć by nie zaszkodzić na zdrowiu sobie) I czy deficyt powinien sie różnić w dni treningowe i dni poza treningiem? Jeżeli tak to w jakim stopniu? [...]

Pieniadze czyli jak i ile można zarobić 1 600 000 euro za udział w fazie grupowej 325 000 euro za każdy rozegrany mecz w fazie grupowej 325 000 euro za każde zwycięstwo 162,500 euro za każdy remis 1 600 000 euro za gre w 1/8 finału 1 900 000 euro za gre w 1/4 finału 3 900 000 euro dla finalsty 6 500 000 euro dla zdobywcy pucharu aha wie ktoś może [...]

[...] ..na oko bo nie mam dokładnej wagi objętość jednej kapsułki rozmiar 00 smak paląco znieczulający , działanie ..cóż było mi ciepło w sensie termogenezy , nie odczułem działania ośrodkowego prosze o radę dawkowanie rozpiskę dla tego środka jak ile można brac i czy ktoś stosował ...działanie termogenne podobne olimpowskiego termospeeda.

Witam spotkałem się z informacją, że podczas redukcji powinno iść ok. 1 kg tygodniowo. Rozumiem, że to jest bardzo indywidualne i nie powinno trzymać się tego kurczowo. Jestem ciekaw jak jest z masowaniem? Ile można zmasować w 1 miesiąc, nie używając jakichś dziwnych specyfików, po prosta dobra dieta + ćwiczenia. Jestem teraz świeżo po redukcji - [...]

Czy słodycze są dobre dla mięśni? Ile można ich zjeść? I czy gdybym ich nie jadł to przyrost masy mięśniowej byłby szybszy czy wolniejszy? Chodzi ogólnie o wpływ słodyczy na organizm.

Witam!!!!!!!!! Ostatnio zaopatrzyłem się w 2 opakowania M1T i zastanawiam się, czy takie dawkowanie było by dobre(będe brał ten środek pierwszy raz): 1 tydzień-3 dziennie 2 tydzień-3 dziennie 3 tydzień-4 dziennie 4 tydzień-4 dziennie 5 tydzień-3 dziennie Zaraz po cyklu 10xClomid of cors Pytanie drugie- czytałem gdzieś na tym forum, że to zwykła [...]

NO właśnie gdzie i za ile można ECA kupić? pozdrawiam ch@di

Będę ćwiczył plan dla początkujących @Mawashi (ogólny na mięśnie). Od 3. tygodnia zamierzam zacząć brać odżywkę białkową (za ok. 50 zł). Na początku będę brał to 2x dziennie, potem 3. Ile można miesięcznie przytyć na odżywce białkowej?

Witka. Znalazłem dużo (stosunkowo) artów o ćwiczeniu mięśni szyi, jednak mnie interesuje gdzie (i z ile) można kupić taki "czepek" do podwieszania ciężarów (jak w sklepie to Warszawa ). Słyszałem że jakaś firma to robi, ale nie mogę się na to natknąć. Interesuje mnie profesjonalny sprzęt, nie robienie tego własnym przemysłem.